Почему стоит купить себе батут?

Статті — 14:57, 02 Тра 2019 — admin Переглядів: 1301

Поділитись:

Батуты

Сегодня во многих детских развлекательных центрах размещают батуты. Они выполняют развлекательную функцию и способствуют активному отдыху ребенка. Однако, польза батута актуальна и для взрослых. По этой причине ценители здорового образа жизни и точеной фигуры предпочитают покупать надувные спортивные изделия для домашнего использования.

Данный "тренажер" обладает массой преимуществ:

идеален для поддержания гибкости и стройности тела;
способствует быстрому похудению благодаря эффективной силовой и кардионагрузке;
дает возможность заниматься гимнастикой в увлекательном (игровом) формате;
превосходно тренирует вестибулярный аппарат и все группы мышц;
развивает выносливость и концентрацию внимания;
подходит для всех людей независимо от уровня их физической подготовки и телосложения;
отлично снимает стресс и дарит положительные эмоции.

Конечно, у батута есть и несколько недостатков. Во-первых, прыжки без тренера нежелательны, так как этот вид спорта относится к травмоопасному. Чтобы научиться правильно прыгать, желательно взять несколько уроков у профессионального инструктора в спортзале. Во-вторых, размещение габаритного предмета требует наличия свободного пространства, что доступно не для каждого дома.

Если у вас слабый вестибулярный аппарат - вам потребуется некоторое время на адаптацию к подобным тренировкам, поэтому вы можете испытывать неприятные симптомы (головокружение, тошноту). Однако, процент людей с неподготовленным вестибулярным центром достаточно мал, а польза батута как спортивного инвентаря - неоценима.

Как выбрать батут

Чтобы подобрать оптимальную модель батута, нужно понимать цель его использования.

В продаже существуют:

дорогие профессиональные изделия для гимнастов и акробатов;
уличные модели для массового использования в развлекательных целях (изготавливаются такие батуты из сверхпрочного материала);
фитнес-батуты (актуальны для закрытых помещений, компактны и просты в монтаже);
надувные устройства (идеальны для домашнего применения благодаря мини-формату, легкой эксплуатации и невысокой стоимости).

Из аксессуаров вам может понадобиться звукоизолирующий коврик (чтобы не тревожить соседей), защитный чехол (для уличных моделей) и защитная сетка (чтобы предупредить падение за пределы бортиков).

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Почему стоит купить себе батут?

Головні новини

Зінченко: Я щасливий в Ноттінгемі

Офіційно. Трабзонспор орендував голкіпера Онану у Манчестер Юнайтед

Емерік Лапорт повертається додому: захисник підписав контракт з «Атлетіком» до 2028 року

Головко: УАФ не варто звільняти Реброва

Останні новини

Топ тижня

Левченко: В ПСЖ підставили Забарного