Для чего нужен качественный протеин и где его купить

Статті    Джерело: ftr.com.ua
8797_pr.jpg (33.21 Kb)

Можно предположить, что каждый, кто посещает тренажерный зал, рано или поздно задумывается о принятии протеина.

Для начала необходимо немного объяснить разницу между ним и различными анаболическими стероидами. Если последние очень часто могут принести вред здоровью, то с протеином совершенно другая история. Дело в том, что это по сути своей белок, который является словно строительным материалом для мышц организма. Ведь как происходит увеличение мышечной массы? Она возрастает вследствие нагрузки от тяжелой работы или же - в наши дни - от занятий в тренажерном зале. В качестве основы, на которой мышцы увеличиваются в размере, организм использует именно белок, формируя таким образом новые мышечные волокна. Именно для этого можно купить протеин Киев на [url]https://fitnutrition.ua/protein/[/url], чтобы облегчить работу своих мышц и дать им возможность быстрого роста.

По этой причине людям, которые активно занимаются спортом, белок необходим больше, чем другим. Конечно, его можно получить и из натуральных продуктов, например - из куриных яиц или мяса. Но дело в том, что для обеспечения нужного уровня белка в таком случае требуется питаться практически исключительно одними яйцами. В наше время это совершенно неудобно, поэтому протеин и является столь популярным. Если говорить простыми словами, то это концентрированный белок. Отныне можно просто выпить один стакан такого напитка и быть обеспеченным дневной нормой белка. Очень хорошо, что протеин не оказывает негативного влияния на организм, если, конечно, его не принимать огромными дозами. Когда вы будете строго придерживаться инструкции, то это пойдет только на пользу вашему телу.

Конечно, эффект от применения протеина не ограничивается исключительно набором мышечной массы. Дополнительными положительными результатами являются более быстрое восстановление после тренировок, повышение выносливости и силы, а также похудение, которое включает в себя уменьшение жировой прослойки и "сушку" тела. Если говорить, о наиболее распространенных видах протеина, то самый популярный из них - сывороточный. Его получают из молочной сыворотки, после чего подсушивают и превращают в специальный концентрат, который потом и продается в банках. Однозначным позитивным фактором сывороточного протеина является его быстрая переработка организмом, ведь он усваивается уже на протяжении сорока минут после приема. Другими видами протеина являются казеин, говяжий, растительный протеин, а также комплексные протеиновые добавки.

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus




 


0 коментарів


Останні трансферні новини

10:20, 12 Гру - "Ювентус" почав роботу над трансфером лідера "Челсі"
09:40, 12 Гру - Супряга та Булеца зацікавили "Манчестер Юнайтед"
09:00, 12 Гру - Ібрагімовіч отримав пропозицію від клубу АПЛ
08:40, 12 Гру - "Шахтар" отримав пропозицію з Італії щодо трансферу українця
08:10, 12 Гру - "Інтер" відкинув пропозицію "Барселони" на 100 млн євро
07:20, 12 Гру - "Динамо" втратило шанс позбутися непотрібного легіонера
06:30, 12 Гру - "Реал" має новий план щодо Луніна
02:30, 12 Гру - "Барселона" націлилась на хавбека з Серії А
01:10, 12 Гру - "Рома" веде переговори про трансфер цьогорічного новачка "Шахтаря"
00:40, 12 Гру - Один з лідерів "Десни" отримав пропозицію з Європи
00:10, 12 Гру - Знаменитий наставник відмовився тренувати "Наполі"
23:40, 11 Гру - Моурінью визначився з першим новачком у "Тоттенхемі"
23:10, 11 Гру - ПСЖ готовий безкоштовно відпустити свого топ-форварда
22:40, 11 Гру - Маркевич: Мене не відпустили з "Дніпра" у чемпіонат Німеччини
22:10, 11 Гру - "Динамо" відкинуло пропозицію щодо продажу Піваріча
21:10, 11 Гру - "Арсенал" випише собі тренера з чемпіонату Франції
20:00, 11 Гру - Експерт: "Динамо" варто зробити трансферну чистку
19:00, 11 Гру - "Динамо" радять підсилитися трьома талантами "Зорі"
17:20, 11 Гру - "Тоттенхем" провалив трансфер форварда з Серії А
16:10, 11 Гру - "Рівер Плейт" не заплатить "Карпатам" за Карраскаля
15:10, 11 Гру - Гравець з УПЛ зацікавив "Манчестер Юнайтед"
14:58, 11 Гру - Офіційно. "Наполі" виставив Анчелотті за двері після виходу в плей-офф ЛЧ
14:10, 11 Гру - "Барселона" несподівано відмовилась продавати ветерана
13:10, 11 Гру - Циганик: "Динамо" не продасть Гонсалеса за такі смішні гроші
12:10, 11 Гру - Власник "Руху" пояснив, чому Кучук пішов з клубу
11:10, 11 Гру - "Барселона" продасть гравця в "Мілан" за 12 млн євро
10:20, 11 Гру - Лідер "Манчестер Юнайтед" відмовився йти у "Барселону"
10:16, 11 Гру - Хачеріді - про розірвання контракту з чемпіоном Білорусі
09:19, 11 Гру - Хачеріді вже виганяють з брестського "Динамо"
08:10, 11 Гру - Гвардіола може покинути "Ман Сіті"
07:20, 11 Гру - Захисник "Челсі" може перейти в "Інтер"
06:20, 11 Гру - "Ман Сіті" і "Челсі" полюють на гравця "Борнмута"
02:30, 11 Гру - "Наполі" вступив в битву за Ібрагімовіча
01:45, 11 Гру - "Баварія" готова викласти 50 млн.євро за Тете
00:55, 11 Гру - Екс-гравець збірної України повернеться в УПЛ
00:10, 11 Гру - Легіонер "Динамо" визначився з новим клубом
23:40, 10 Гру - ПСЖ повісив цінник на Неймара
23:10, 10 Гру - Наставник "Гента": Яремчука хочуть підписати багато клубів
22:40, 10 Гру - Ібрагімовіч нарешті визначився з новим клубом
22:10, 10 Гру - Офіційно. Кучук покинув винниківський "Рух"
21:10, 10 Гру - Офіційно. Бразильський голкіпер покинув "Зорю"
20:00, 10 Гру - Офіційно. Екс-тренер "Карпат" очолив клуб Першої ліги
19:00, 10 Гру - ПСЖ планує підписати лідера "Ліверпуля"
18:23, 10 Гру - Чем интересен чемпионат мира среди клубов
17:20, 10 Гру - Бенітес: Я хочу повернутись в АПЛ
16:10, 10 Гру - "Барселона" знайшла заміну Суаресу
15:10, 10 Гру - "Наполі" проведе зміни на тренерському містку
14:10, 10 Гру - Боси МЮ дадуть Сульшеру гроші на трансфери двох гравців
13:10, 10 Гру - Екс-форвард "Динамо" відзначився переможним голом в Туреччині (ВІДЕО)
12:10, 10 Гру - Лунін може повернутися в "Реал".
11:20, 10 Гру - Екс-бунтівник "Львова" перейде в "Дніпро-1"
10:20, 10 Гру - ЗМІ: Лідер Першої ліги залишиться без тренера
09:40, 10 Гру - "Шахтар" може продати бразильця за 50 млн. євро
09:00, 10 Гру - Гравець, який потрібен Моурінью обійдеться "Тоттенхему" в 90 млн. євро
08:40, 10 Гру - "Рівер Плейт" викупить легіонера "Карпат"
08:40, 10 Гру - "Барселона" та "Інтер" запланували зірковий обмін
08:10, 10 Гру - Соломон вже заговорив про відхід з "Шахтаря"
07:47, 10 Гру - Лобові матчі "Шахтаря" в останньому турі Ліги чемпіонів (ВІДЕО)
07:20, 10 Гру - "Евертон" випише собі наставника з чемпіонату Китаю
06:30, 10 Гру - Директор "Корінтіанса" - про деталі оренди Сідклея
02:30, 10 Гру - "Реал" пропонує за Погба 85 млн євро + 2 гравців
01:10, 10 Гру - Моурінью забирає в "Тоттенхем" гравця з чемпіонату Китаю
00:40, 10 Гру - Потенційний наставник "Арсеналу" провів переговори з клубом
00:10, 10 Гру - "Лейпциг" підпише відкриття цієї Ліги чемпіонів
23:40, 09 Гру - "Наполі" має три варіанти на заміну Анчелотті
23:10, 09 Гру - Директор "Карпат": Дайте нам землю або клубу не буде
22:40, 09 Гру - Ярославський: Є шанси на повернення справжнього "Металіста"
22:10, 09 Гру - "Челсі" викладе 40 млн фунтів, щоб повернути свого екс-таланта
21:10, 09 Гру - "Ман Сіті" плюнув на трансфер вундеркінда збірної Англії
20:00, 09 Гру - Ветеран "Челсі" безкоштовно піде в інший клуб АПЛ
19:00, 09 Гру - Заховайло: "Динамо" мусить зробити трансферні висновки
17:20, 09 Гру - "Динамо" узгодило продаж Гонсалеса за 3,5 млн євро
16:10, 09 Гру - Фонсека: Я хотів би бачити в "Ромі" Малиновського
15:10, 09 Гру - Громов розповів правду про свій відхід з "Динамо"
14:10, 09 Гру - Директор "Мілану" - про трансфер Ібрагімовіча
13:10, 09 Гру - "Ворскла" відмовилась призначати Скрипника своїм наставником
12:10, 09 Гру - Український форвард знову забив у чемпіонаті Данії (ВІДЕО)
11:10, 09 Гру - Селезньов знову відзначився у чемпіонаті Туреччини (ВІДЕО)
10:20, 09 Гру - Наставник "Карпат": Ці гравці не заслуговують на зарплатню
09:40, 09 Гру - Хавбек "Зорі", який поховав "Динамо", погодився на трансфер у Київ
09:02, 09 Гру - Український спеціаліст може очолити клуб Мілевського
08:40, 09 Гру - Нагельсман: Мені подобається не тільки "Барселона"
08:10, 09 Гру - Клуб Ярмоленка купить голкіпера "Мідлсбро"
07:20, 09 Гру - Українець поклав два голи в Європі (ВІДЕО)
06:20, 09 Гру - Екс-гравець "Динамо": Керівники Української РСР завадили моєму трансферу в "Спартак"
02:30, 09 Гру - Українець відзначився голом в Данії (ВІДЕО)
01:45, 09 Гру - Моурінью потрібен форвард з Серії А
00:55, 09 Гру - Екс-тренер "Баварії" проситься в "Арсенал"
00:10, 09 Гру - "Наполі" хоче запросити колишнього лідера
23:40, 08 Гру - Оборонець "Роми" потрібен трьом клубам АПЛ
23:10, 08 Гру - ЗМІ: "Чорноморець" може виставити за двері ще 8 гравців
22:40, 08 Гру - Хавбек "Шахтаря" не горить бажанням повертатись з Бразилії
22:10, 08 Гру - Легендарний француз відмовляється очолювати "Арсенал"
21:10, 08 Гру - "Реал" влаштує зимовий розпродаж на 200 млн. євро
20:00, 08 Гру - "Мілан" веде гравця збірної Португалії
19:00, 08 Гру - Вихованець "Динамо" перейде в московський клуб
17:20, 08 Гру - Офіційно. Клуб Чигринського отримав нового тренера
16:10, 08 Гру - Агент - про майбутнє Ібрагімовіча
15:10, 08 Гру - "Рома" хоче безкоштовно підписати хавбека "Мілана"
14:10, 08 Гру - "Дніпро-1" візьме в оренду оборонця "Динамо"



+ Футбольні трансфери

Трансфери. Новини футболу зі всього світу

добавити на яндекс