Хавбек "Манчестер Юнайтед" і збірної Англії Джессі Лінгард минулого року зіткнувся з депресією. Повідомляють Футбольні трансфери
"Я насправді міг піти з футболу під час карантину. Я думав собі: "Ні, я не хочу займатися цим, досить вже. Але внутрішня боротьба завжди повертає мене до життя.
Не думав про те, щоб йти назавжди - просто хотілося зробити паузу. Я з радістю залишався на лаві запасних під час матчів, а це не дуже схоже на мене. Мої думки були далеко, я взагалі не міг концентруватися на роботі. Я думав про інші речі. Очевидно, що, граючи у футбол, ти відчуваєш стрес, напругу. Це буває важко.
Бували дні, коли у нас матч о 8 вечора, і ми повинні їхати в готель. Я спав з 02:00 до 04:00, щільно закривши штори. А потім прокидався в темряві. Виходило, що я навіть не бачив сонячне світло.
Я порадився з лікарями. Вони порекомендували вистрибувати з ліжка вранці, широко відкривати фіранки. Навіть маленькі речі можуть по-справжньому змінити твоє ставлення до ситуації. Я розповів про проблеми людям з МЮ, поділився тим, через що мені доводиться проходити. Розповів, з чим доводиться справлятися моїй мамі. Вони з готовністю надали допомогу.
Потім я зустрівся з іншими лікарями, які допомогли мені. І це було прекрасно. Під час карантину мені вдалося навести порядок в голові.
Я відчув, що карантин змінив мене. Я дивлюся на свої старі матчі, ігри на чемпіонаті світу і думаю: "Так, це справжній Джессі Лінгард", - розповів 28-річний футболіст.
Другу частину сезону Лінгард проводить в оренді за "Вест Хем", відзначившись 9 голами і 3 асистами.
0 коментарів